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『過去からくる感情』

いま感じていると思っていても、そこに説明やお話がくっついているとしたら、それは過去から来た感情です。

きっかけは目の前の出来事かも知れませんが、過去のストーリーが入り込んでくると、目の前のこと、今起きていることは脇に押しやられて、ストーリーが今を占拠してしまいます。

そうなると、今そのことが起きているかのように、ストーリーの中に入り込んでしまっている自分を発見するのです。

しかし、そのストーリーは今とは関係ありません。

いま起きていることではありません。

このことをしっかり目を開いて確かめることです。

今起きていることではないにもかかわらず、ストーリーは今を横取りし、その結果いま目の前にある体験が失われてしまいます。

過去のストーリーは、楽しいことよりも、怖れや過去の不満の蒸し返しであることの方が多いでしょう。

それに入り込めば、いまとの接触は失われます。
ですから後で振り返ると、その時間何をやっていたのか思い出せません。

目に入ってくるもの、聞こえていたもの、何を食べていたのかとか、ちっとも覚えていないのです。

ただ多くの場合、何となく嫌な気分になってしまっているのに気がつくのです。

いまを生きたいのなら、過去のストーリーを含む感情には注意しましょう。
それは、ハイジャッカーだからです。

ためいき2


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サイン

そのストーリーは今とは関係ありません。

いま起きていることではありません。

このことをしっかり目を開いて確かめることです


そういうことなのですね
説明やお話は、「過去に飛んでいるよ、今に居ないよ」
のサインだと、受け留めるようにしております


ありがとうございます
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