« ホーム »

嫌いな人とのつきあい方

嫌いな人というのは、誰にでも存在するものです。

自分は誰とでも平等につきあうのだと言って、嫌いな人などいないかのように振る舞うことは、精神衛生上むりが生じます。

嫌いな人は「自分はこの人が嫌いだ」と素直に認めてしまう方がスッキリします。
おもしろいもので、いったん嫌いだと宣言すれば、かえってその人のことが気にならなくなってしまいます。

「嫌い」だと言い切ることは、その人を、あえてのけ者にしたり攻撃したりすることとは違います。
自分のなかで、ただその人が嫌いなことを認めるというだけです。

嫌いな人のことというのは、よせばいいのに無用におもいだして、腹を立て無駄なエネルギーを使いがちです。
その結果はストレスをため込んで、疲れてしまうだけなのです。

そうはいっても、話を聞いているとこんなすごい人は、扱うのが大変だなーと思うような人もいます。
しかし派手に自分の感情をぶつけてくる様な人というのは、かえって扱いやすいともいえます。
このようなタイプは、一通り話を聞いてあげるだけで収まる場合が多いからです。

その場合、話を聞く時には間違っても自分が巻き込まれない様にしましょう。
あいては話を聞いて欲しいだけなのです。
こちらから火に油を注ぐ様なことはしないことです。
それと同時に、自分の油に引火しない様にも注意しましょう。

悩む女の子


「なにが期待できるかを知ること」で書いた様に、原則として人を変えようとは思わないことです。
変わるかどうかは、その人の問題です。
変わらないのはその人なりに理由があるのかも知れないし、
自分のやり方と違うからと言って「他人の方が変わるべきだ」と考えるのも無理があります。

それは十中八,九無駄な努力に終わります。
残るのは、疲れ果てた自分と自分の側のストレスです。

相手と自分の立場を変えて考えてみたらどう思うでしょう。
嫌いな相手から、変われと言われたら、
余計自分のやり方にしがみついて、素直に変わろうとはしないのではないですか。

嫌いな人というのは、自分の側が変わらない限り、いつまでも存在します。
たとえ遠くに引っ越して移り住んでも、また新しい環境でそれに替わる嫌いな存在の人が現れることになります。

それは嫌う原因になっているものを、自分自身が持っていることを証明しているのではありませんか。
相手が悪いのに自分が変わってやったのだ、と考えるのではなく、自分が持っているひとを嫌う部分を変えてあげるのです。

プレゼントを贈る少女


「他人を変えよう」とする試みは割に合いません。必ずといっていいほど失敗します。

「自分を変える」という方は自分で出来ることであり、自分のストレスをなくし、その他の人間関係までよくなってくる見返りの多い試みです。

「相手は子供なのだから、自分の方が折れてあげよう」ぐらいに考えて、自分の方を変えることが一番実りのある努力になると思います。

またそれを実行した時には、素直に変えられた自分に対する信頼や自信がおまけに付いてきます。



Facebookページ:→ 『人生を変える「いいね!」セッション』

☆~こちらででご相談サービスが受けられます。⌒☆

サービス18~嫌なことばかりだと感じたら読んでください~老子第1章実践編|心の悩み・メンタル|ココナラ[coconala]

サービス17~不安になるのは当たり前~むしろより添って生きてみる|愚痴・不安・悩み聞きます|ココナラ[coconala]

サービス16~あなたは、強くなりたいと思っているでしょうか?~心の強さは、勝つことを諦めるところから|心の悩み・メンタル|ココナラ[coconala]

サービス15~ゲシュタルトの祈り~どんな環境にいても本当に私らしく生きる13のポイント|人間関係の悩み・トラブル|ココナラ[coconala]

サービス14~まわりに振り回されないで生きるための5つの問いかけ~もうあなたを邪魔する人はいなくなる|元気になる方法|ココナラ[coconala]

サービス13~ココナラサービスであなたの夢を実現!~夢につなげる一歩を踏み出すアイデアと将来の展開に向けた運用方法|仕事効率化・ノウハウ|ココナラ[coconala]

サービス12~苦手な人とのつきあい方~その人はあなたにとってどんな人なんでしょう?|人間関係の悩み・トラブル|ココナラ

サービス11~心配性を何とかしたい方へ~そんな自分と付き合う新しい生き方|元気になる方法|ココナラ

サービス10~心の支えが欲しい、拠り所を求める方へ~その時実際には何をしようとしているのだろう?|元気になる方法|ココナラ

サービス9~ブログを始めたいけれどなかなか続かない、時間が取れないという方へ|文章に関するコツ・ノウハウ|ココナラ

サービス8~この絵何に見えます?~そして見なかった背景に隠れているものは?|心の悩み・メンタル|ココナラ

サービス6~ゲシュタルトの祈り~私は私と言い切れたらどんなにいいだろう|心の悩み・健康|ココナラ

サービス5~勝ち犬と負け犬のゲーム~最後は負け犬が勝つからくりとは?|心の悩み・健康|ココナラ

サービス4~人間関係の3つの役割(迫害者・犠牲者・救助者)私はどれ?|心の悩み・健康|ココナラ

サービス2~一方的に攻撃してくる人に対応するには(モラハラ・パワハラ)|心の悩み・健康|ココナラ

サービス1~人間関係の悩みや、このままの私でいいのだろうか?自信が持てない。ちょっと一押しが欲しいなと思ったら|心の悩み・健康|ココナラ


PDFでいつでも読めます:↓ ↓
lifehint30.png

関連記事

ACR WEBブログパーツ

テーマ : 心の持ち方
ジャンル : 心と身体


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ


現実とあなた自身のずれがなくなるほど、あなたは無理している自分を発見できるでしょう・・・
思考と感情からの解放~そして現実のみを信じる3ステップ|ヒーリング・スピリチュアル | ココナラ

スポンサード リンク







コメントの投稿

非公開コメント

嫌いな人とお話するときは、作り笑顔をし余計なことは考えないこと。また、いい面をみつけるとストレスはなくなりましたね

Re: タイトルなし

> 嫌いな人とお話するときは、作り笑顔をし余計なことは考えないこと。また、いい面をみつけるとストレスはなくなりましたね

まさに重要なポイントですね。
作り笑顔でも笑顔は笑顔です。怖い顔をして相手を睨んでいては、余計なことを考え出すモードに入ってしまいます。
余計なこととは、文字通り考えなくてもいいことを、わざわざ自分でひねり出していることが多いものです。

この2点ができてくれば、相手をほかの人と同等に扱える、つまりニュートラルに観るようになりますから、そんな中で相手のいい面もみえてくるようになるというものです。

なのに実際には、気がつかないうちに、わざわざ自分でケンカを売るようなことをしてるものなんです。
嫌いな人を余計に嫌いになるようなことばかりやって、やっぱりそういう人だったと確認して安心しているのです。
sidetitle最新記事sidetitle
《最近7日間の人気順位》
~ランキング全体をみる~
~ランキング全体をみる~

sidetitle最新コメントsidetitle
sidetitle全記事表示リンクsidetitle
過去の記事はこちらから↓

全ての記事を表示する

sidetitleブログ紹介sidetitle
☆~新刊⌒☆
☆ちゃん見るシリーズ☆


好評発売中


アルファポリス
第2回エッセイ・ブログ大賞
特別賞『タオに生きる』 pao
WebコンテンツPickUP!タオに生きる
【 エッセイ・日記・blog > blog 】
老子の教えに学ぶ
老子のいう「タオに生きる」ということはどういうことなのか。さまざまなアプローチから、自らの考えや学んだこと、思ったことが綴られています。心をやすめ、身体をやすめ、穏やかで落ち着いた生活をしたい……そう願う人たちにとって、ヒントに溢れたブログです。


ez-HTML





PRR
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleカレンダーsidetitle
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
sidetitleにほんブログ村sidetitle
sidetitleスポンサード リンクsidetitle
sidetitleメール心理相談sidetitle
メールを利用して1,000円/週で心理相談を受け付けています。
詳しくは下記から「どういう内容か知りたい。」旨のメッセージをお送りください。





アクセスカウンター
アクセスカウンター
アクセスカウンター
ブランド買取優良店***word-2******word-3******word-4******word-5******word-6******word-7******word-8******word-9***


このエントリーをはてなブックマークに追加

sidetitleジャンル・ランキングsidetitle
[ジャンルランキング]
心と身体
45位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
スピリチュアル
14位
アクセスランキングを見る>>

sidetitle検索フォームsidetitle


もう一つの「タオに生きる」カテゴリー別
Screen Shot_30p ※徐々に更新しています
タオに生きる(人間関係)
タオに生きる(アドバイタ関連)
タオに生きる(YouTube#1)
タオに生きる(YouTube#2)


[上位タグ20]
感情、莊子、思考、怒り、罪悪感、老子、いまここ、人間関係、バイロン・ケイティ、交流分析、タオ、エックハルト・トール、ありのまま、許す、YouTube、老荘思想のコラム連載、不安、過去、無為、OSHO

sidetitleRSSリンクの表示sidetitle
sidetitleアクセスランキングsidetitle
訪問いただいているサイト
(週間 木曜日リセット)
※こちらでタイトルを入れさせてもらっていますが、出したくないとか変更したいという方はご連絡下さい。

sidetitleカテゴリsidetitle
カテゴリーを追加し整理しました。 バイロン・ケイティ、エックハルト・トール、ガンガジ、ムージ、OSHO
sidetitleQRコードsidetitle
QRコード
FX