自信がつけばやるのだが
気分というものはなかなか、理屈だけではコントロールできないもののようです。
何かに取り組むとき「自信がつけばやるのだが」と思うこともあるでしょう。
しかし、自信がでてきたらやってみようと考えていると、実際にはうまくいかないことも多いでしょう。
それは、「自信」という気分的なものを先に獲得しようとしているからです。
用意周到な人というか、何でも先に準備してからものごとに取り組むという人もいるかと思います。
しかし、それが具体的な物であれば先に準備できるかも知れませんが、「自信」というような気分的なものは、先に準備するというわけにはいかないこともあります。
「自信」というのは、そのことに実際に取り組むことで、経験が積み重ねられて、できてくるものです。
やってみないうちに、先に自信だけ身に付けるというのは順序としては無理があるでしょう。
「自信がつけばやるのだが」という考えは、先に自信という気分的なものを獲得するという無理なことをやろうとしていることです。
無理やり「自信がついた」と言い聞かせただけでは、実際には何も変わっていないということになるのです。
それに、「自信がつけばやるのだが」という発想は、先延ばしをしてしまう理由付けにもなってしまいます。
明日こそ自信がでてくるだろうから、そしたらやってみようというのは、裏付けになる経験を積むことを、並行して行っている場合にこそいえることです。
自信がないままに、それでも目の前のことに取り組んでいくことで、その経験が自信を生み出していくのです。
練習を積んできた人に「自信を持ってやれば大丈夫」と励ますのは有効でしょう。
ですが、練習過程で先に「自信を持て」というように求めてしまうと空回りになってしまうかも知れません。
ましてや、自分には「自信が持てないのだ」と自分を責めるのは、できないことで自分をいじめていることになります。
ところで、子どもにとって学校というのは、時にはいやなことを無理矢理やらされる所でもあります。
しかし自信を付けるためには、理由はわからなくても強制的にやってみないとわからないこともあるものです。
ふりかえってみれば、それがあったから新しい自信を身に付けることもできたわけです。
その時は、いやいやながらもやらされた経験は、後になってみればありがたく感じられるものです。
その意味では、自信がないから学校を休むというのは、順序として間違っているわけです。
先に「自信」のような気分的なものを追い求めるのではなく、実際に行動としてできることを先行させていくことが必要です。
少し話は変わりますが、先にゴールを決める考え方では、やれば自信がついてくると仮定していることになります。
しかし、やってみると他の面での興味や関心がでてきたり、自信を感じる方面が変わってきたりするかも知れません。
なんでも目標を先に立てるのではなく、時には「でたとこまかせ」や「泥縄式」でやってみることも案外必要なのかも知れませんね。
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気分というやっかいなもの
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しかし、それが具体的な物であれば先に準備できるかも知れませんが、「自信」というような気分的なものは、先に準備するというわけにはいかないこともあります。
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やってみないうちに、先に自信だけ身に付けるというのは順序としては無理があるでしょう。
「自信がつけばやるのだが」という考えは、先に自信という気分的なものを獲得するという無理なことをやろうとしていることです。
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それに、「自信がつけばやるのだが」という発想は、先延ばしをしてしまう理由付けにもなってしまいます。
明日こそ自信がでてくるだろうから、そしたらやってみようというのは、裏付けになる経験を積むことを、並行して行っている場合にこそいえることです。
自信がないままに、それでも目の前のことに取り組んでいくことで、その経験が自信を生み出していくのです。
練習を積んできた人に「自信を持ってやれば大丈夫」と励ますのは有効でしょう。
ですが、練習過程で先に「自信を持て」というように求めてしまうと空回りになってしまうかも知れません。
ましてや、自分には「自信が持てないのだ」と自分を責めるのは、できないことで自分をいじめていることになります。
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しかし自信を付けるためには、理由はわからなくても強制的にやってみないとわからないこともあるものです。
ふりかえってみれば、それがあったから新しい自信を身に付けることもできたわけです。
その時は、いやいやながらもやらされた経験は、後になってみればありがたく感じられるものです。
その意味では、自信がないから学校を休むというのは、順序として間違っているわけです。
先に「自信」のような気分的なものを追い求めるのではなく、実際に行動としてできることを先行させていくことが必要です。
少し話は変わりますが、先にゴールを決める考え方では、やれば自信がついてくると仮定していることになります。
しかし、やってみると他の面での興味や関心がでてきたり、自信を感じる方面が変わってきたりするかも知れません。
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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体
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