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優しさとは、我々が何度でもそれをすることができるような、やさしい方法で「ただそれをおこなうことです」

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穏やかでいることは、人生が恒常的に注意深くしているに値する旅行であると思うことです。 つまり、それは我々がマラソンを終えるまで許す優しさです。そして、すぐに次のものにとびついて考えようとすることを、自分自身に強いたりしません。 優しさとは、我々が何度でもそれをすることができるような、やさしい方法で「ただそれをおこなうことです」。
- Sakyong Mipham(purplebuddhaprojectを通して)

To be gentle is to understand that life is a journey deserving constant attentiveness. Therefore it is gentleness that allows us to finish a marathon, not putting pressure on ourselves to immediately think about the next one. Gentleness is "just doing it" in such a way that we can do it again and again.
- Sakyong Mipham (via purplebuddhaproject)


この文章がなにを言おうとしているのかは、別のやり方をしがちな私たちの行動を振り返ることで理解できるでしょう。

つまり、私たちはいかにラッキーでうまいやり方で、ほしいものを手に入れられるかに喜びを感じます。
他人よりも、うまい方法をとり、さらにはそれが連続的に利益をもたらすようなやり方が、自分を自慢できるものだと考えるのです。

しかし、それらがもたらすものは、所詮は短期間の喜びでしかない。

そんなことばかりを目的に生きていれば、いつか幸運に満ちている間だけの自分でしか楽しめなくなります。

事実は、そんな幸運ばかりが続くわけもありません。味をしめた私は、上手く手に入らなかった時に、ただそれだけのことなのに、ひどい悲劇が起きたかのように感じるようになります。

いつのまにか、私たちは理想の生活を勝手に作り上げ、それでないと満足できなくなってしまうのです。

現実に、毎日起きていることを、評価を加えないで眺めてみてください。

そうすれば、私たちの優しさに満ちた生き方とは、「我々が何度でもそれをすることができるような、やさしい方法で、ただそれをおこない続けることにあると、気がつくことでしょう。

何度でも失敗のない、容易いやり方を繰り返し、結果の幸運などに左右されない旅を行うことです。

刺激を欲しがるのは、幸運に出会えることを欲しがり続けた後遺症のようなものです。

それがないと生きていて楽しくない? 本当にそんなことを最初から思ってきたでしょうか?

何度でも繰り返される、失敗のすくないやり方で、望んだものを受け取り続けられること、ここに優しい穏やかな生き方がいつでも存在していたのです。

それを取り戻しましょう。

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