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状況から思考を切り離しましょう、それは常に中立です。

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不幸の主な原因は、状況ではなく、それについてのあなたの考えにあるのです。あなたが考えている思考に注意してください。状況から思考を切り離しましょう、状況は常に中立であり、いつもあるがままです。
 - エックハルト・トール
The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it. Be aware of the thoughts you are thinking. Separate them from the situation, which is always neutral, which is always as it is. - Eckhart Tolle

思考を切り離して、状況そのものを見るとき、あなたの思考がそれを偏らせ、その結果あなたを不幸にさせていたことに気が付きます。

あなたがどんなに不幸な状態だと感じていたとしても、それに絡みついていた思考を切り離してみれば、状況そのものは、誰の味方でもなく、ただそうである通りのものだったのです。

つまり思考というものは、しばしば現実と勘違いして信じられてしまうものです。

あなたが「これこそ現実じゃないか」と考えたことも、現実には存在もしないし、状況に付随したものでもなかったりするのです。

それはだれのせいでもなく、中立です。あなたがそれに思考を絡ませない限り、よくも悪くもなく、特定の誰かを贔屓するものでもないのです。

思考を切り離すことができれば、あなたはただ中立の状況の中に存在していただけだとわかり、あれこれ現実を嘆く必要もなくなります。いつでもそうだったんだと気がつくようになるのです。



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