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あなたがすべきことは、ただ、感謝出来ることを選ぶだけです

あなたがすべきことは、ただ、感謝出来ることを選ぶだけです 

あなたの一日を感謝の手紙を書くことによって開始するなら、
あなたの心に無条件の愛を目覚めさせることができます。
Starting your day by writing a gratitude letter,
can awaken the unconditional love in your heart.

あなたは今朝どんな思いで1日をスタートしましたか?

また今日も代わり映えのしない一日始まるのか?
そういえば昨日の作業はまだ終わっていないんだった。
また今日も一日苦しん思いであの作業を続けるのか?
ヤる前にうんざりしてきた。

そういえば、今日もあの嫌な同僚の顔を見なければいけないのか?
どうしてあんなふうになにもないところから、いらつかせる言葉を思いつけるのだろう?

こんな風に始まる前から、一日を台無しにする予想で始めていないでしょうか?

逆転しましょう。
感謝できるできごと、感謝できる人を探し、感謝の気持ちだけ思い起こして、一日を始めるのです。

あなたが嫌な人や、嫌な出来事ばかりに注意を向けているから、感謝できることなど何も内容に思えているのです。

感謝できることは、嫌な思いと同じだけ存在します。
一つ見つければ、次々と思い浮かんで来るでしょう。

まだ今日はスタートしたばかりです。
感謝の数々を携えて、今日をスタートしましょう。

そうすれば、すぐに分かります。
今日を嫌な日にするのも、感謝に満ちた日に変えるのも、すべてあなたが持って歩くものに引きづられているのだと。

あなたが感謝の思いでスタートすれば、まわりの人は、どんなふうに違って見えましたか?
嫌な人だと思っていたあの人も、全く違った顔が見えてくるでしょう。

うんざりする作業だと思っていたのに、感謝できることの方が前面に出てきて、全然捨てたものでないことがわかってきます。

勝手に予測しないで、新鮮な目で出会うことを受け入れてみましょう。
同じことが起きているだけなのに、あなたは感謝でいっぱいになります。
まわりの人も、それがわかってくれたかのように、感謝の反応を示してくれます。

やったことは、感謝を選んだことだけ。
それだけで、なんでもない日が感謝に満たされた一日に変わってきます。
私は、こんなにも感謝することに囲まれていたのだと、発見したのです。

あなたがすべきことは、ただ、感謝出来ることを選ぶだけです。

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