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相対する概念が、独立して存在するように思うのをやめてみることです。

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 あなたは美しくなりたいだろうか?それなら、自分の醜さを心から受け入れることだ。あなたという存在の中でそれが許されていることが、わかるようにならなければならない。それが条件だ。あなたは強くなりたいだろうか?それなら、自分の弱さを心から受け入れなければならない。どんな弱さをそこに感じても、それを完全に許して初めて真の強さが姿を見せるのだということ、強さは弱さと闘うものではないということが、わかるようにならなければならない。それが条件だ。あなたは成功したいだろうか?それなら、失敗を愛おしく思えるようになること、完全に打ち負かされたという気持ちでさえ自分という存在の中にあることが許されていると気づくことが必要になる。それが条件だ。あなたは愛されたいだろうか?それなら、今ここで、愛されていないという思いも深く受け入れられるようにならなければならない。それが条件だ。そこで、相反するものが愛、対立するものがないありえない愛を発見するだろう。
~ジェフ・フォスター THE DEEPEST ACCEPTANCE


相対する概念が、独立して存在するように思うのをやめてみることです。

そうすれば実際に存在するものだけが見えてきます。

対立するものを抱えている限り、心は静かにはなりません。

あなたが張り合いにしてきたものが、それらの対立であったのなら、目標を失うように感じるかもしれませんが、そのままにしてください。

自分で問題を作り出しては、それに挑むようなことを、今まで延々とやってきたのです。

それらが消え去った時、なにが存在するかを自分で確かめなければなりません。

そこに、今までの考えでは想像もしなかったものが残るでしょう。

しかし、それは今までからずっと存在していたものです。

こたえを探さなくても良い世界がそこにはあるでしょう。




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