« ホーム »

後悔なしに年の瀬を迎えられる20の方法

m020144.jpg

後悔なしに年の瀬を迎えられる20の方法
20 Ways to Get to End of the Year Without Regrets
http://www.marcandangel.com/2016/01/03/20-ways-to-get-to-end-of-the-year-without-regrets/

我々がやってくる1年を過ごす中、不必要な頭痛、心痛や後悔を避けるために、みんなが毎日心がける必要があることは以下のとおりです …

1.まさにあなたがいる場所にいてください。 幸せは、あなたの人生がたった今見えていると考えることを手放し、それがそうであるがままを、評価してください。

2.あなたがいまこの瞬間にここにいることが、信じられないほど幸運であるかについて考えてください。 そうしたら、その幸運から、まさしくその最高を創りだしてください。

3.あなたがそうでないように感じ始める時はいつでも、「私は、いま充分満たされています!」、と自分自身に言ってください。 あなたが最終的に人生ですることは、あなたが誰であると思っているかが表現されたものです。 言い換えると、それは、あなたが人生を決めている、と他の皆に言うことでありません; それは、最も偉大な力を持っているのは私自身だ、と自分自身にささやくことです。

4.あなたがたとえ何をしても、完全な注意と認識をもって、愛と情熱でそれを行ってください。 今現在にいて、どんな小さな行為に対しても、持っているあなたのすべてを注いでください。

5.何もしない快適な平凡さの中に沈んでしまうことを避けてください(それは常に最も簡単な選択ではありますが)。 あなたに値する情熱と豊かさで生きることに自分自身が挑戦してください。

6.あなたがそうしなければならないときには、よいことに対しても「ノー」と言ってください、そうすれば、あなたは重要なものに「イエス」を言うことができます。 我々は、何でもかんでもやることはできません。 注意して、賢明に選択をしてください。

7.何度でも、「なぜそうするのか」を自分自身に思い出させてください。充分に強い理由があれば、あなたは、いつでも必要とされることを、どんな状況に置かれていてもすることができます。

8.あなたが信頼を疑う前に、あなたの疑いを疑ってください。 あなたがしてきたことすべてが、それを疑いながら楽しんでいるつもりだったと人生の終わりに来て気がついたとしたら、あなたはどんなに失望することになるでしょう?

9.うまくいかなくなる可能性を恐れるのを止めて、正しくできる可能性について考え始めてください。 そして思い出してください、間違った選択さえ適切な場所に我々を連れてくることができます。 あなたが望むものを得ることができないとき、それがちょうど形を変えた天の恵みであるかもしれないと考えてください。

10.いかに不都合な人生であるかに焦点を当てるのを止めてください、そして、あなたが対応することができるポジティブな何かに集中し始めてください。

11.余裕のあるスペースを手に入れてください。 あなたが何かを必要とするとき、深呼吸をしてください。 時々、あなたは、もう一度物事をクリアーに見るためにしばらく自分自身を遠ざけてみる必要があります。 あなたの一時的な感情のために永久の決定をしないでください。

12.注意してください。 ストレスは、あなたの反応の仕方から来るのであり、人生そのものがもたらすものでないのです。 あなたの姿勢を見なおしてみてください、そうすれば、ストレスはなくなります。 あなたは、人生を見るやり方をコントロールします。 まさにこの瞬間に、あなたの考えは、方向をあなたの生きる方向に向けています。 あなたが今日を生きるのに、最も求める日になるよう考えを選んでください。

13.ものごとを、もう少し完璧さから緩めて下さい。 あなたが偉大な日を過ごすのを忘れてしまうほど、完全な人生をおくれているかを気にしてくよくよしないでください。

14.できるだけかぎり、自分のやっているあらゆるステップを楽しんでください。 人生を楽しむことは、利己的でありません。 利己的であるとは、あなたがすべてのポジティブな可能性を利用できるのを認めずに、否定的に受け取ってゆずらないことです。

15.模範を示してください。 誰にでも親切と尊敬で待遇してください、あなたに対して失礼であるそれらでさえ – 彼らが素敵であるのででなく、あなたがそうであるからです。 言い換えれば、怠惰にしないでください、そして、人々について判断をしてください。 親切にしてください。
彼らの話について尋ねてください。 聞いてください。 控え目にしてください。 オープンでいてください。 よく教えをきいてください。 よき隣人であってください。

16.人々の行動に注意を払ってください。 人々は彼らがどのようにあなたについて思うかについて、必ずしもあなたに話さないかもしれません、しかし、彼らは常にあなたにそれを示しています。

17.あなたを微笑ませる人々と、もっとより多くの時間を過ごしましょう、そしてあなたが圧力をかけられると感じる相手に対してはもっとより少ない時間を過ごしてください。 (そして、思い出してください。あなたは常に彼らのまわりにいようとしなくても、人々に親切でありえます。)

18.優雅に演じることから逃げてください。 たくさんのドラマがある場合はいつでも、たくさんのうそと操作が通常あります。

19.どこでもいつでも可能なかぎり単純でいてください。 あなたの肉体的および精神的なスペースでがらくたをすっきりさせてください。 どのように収支を合わせるべきかを考えるのでなく、終わりがより少ないことに取り組んでください。

20.他のすべてが失敗したとしても、私が見つけた最高のアドバイスは、ただ「それの上で眠ってください。」というものです、すべてのことは、朝には変わっています。


Here’s what we all need to do, DAILY, to avoid needless headaches, heartache and regrets as we journey through the upcoming year…

1.Be right where you are. Happiness is letting go of what you think your life is supposed to look like right now and appreciating it for everything that it is.

2.Consider how incredibly fortunate you are to be here in this moment. Then get going and make the very best out of that good fortune.

3.Tell yourself, “I am ENOUGH!” anytime you begin to feel like you aren’t. What you do in life ultimately comes out of who you believe you are. In other words, it’s not what you say to everyone else that determines your life; it’s what you whisper to yourself that has the greatest power.

4.Whatever you do, do it with love and passion, with full attention and awareness. Be present and put all you have into even the smallest of acts.

5.Avoid sinking into the comfortable mediocrity of doing nothing (which is always the easiest option). Challenge yourself to live with the passion and richness you deserve.

6.Say “no” to good things when you must, so you are able to say “yes” to important things. We can’t do it all. Be mindful and choose wisely.

7.Again and again, remind yourself why. With a strong enough reason why, you’ll be able to do what’s required at any time and in any circumstance. (Angel and I discuss this in more detail in the “Goals and Success” chapter of 1,000 Little Things Happy, Successful People Do Differently.)

8.Doubt your doubts before you doubt your faith. How disappointed would you be to get to the end of your life and discover you were made to enjoy life while all you did was doubt it?

9.Stop being afraid of what could go wrong and start thinking about what could go right. Remember, even the wrong choices can bring us to the right places. When you fail to get what you want, consider that it just might be a blessing in disguise.

10.Stop focusing on how inconvenient life is, and start focusing on something positive you can do in response.

11.Give yourself some extra space. Take a deep breath when you need one. Sometimes you need to distance yourself for a while to see things clearly again. Don’t make a permanent decision for your temporary emotion. (Read The Untethered Soul.)

12.Be mindful. Stress comes from the way you react, not the way life is. Adjust your attitude and the stress is gone. You control the way you look at life. Right this moment, your thoughts are setting the direction for your day. Choose thoughts that lead to the day you most desire to live today.

13.Let things be less than perfect. Do not dwell so much on creating your perfect life that you forget to live a great one.

14.As much as feasibly possible, enjoy yourself every step of the way. It’s not selfish to enjoy life. What’s selfish is to insist on being negative despite all the positive possibilities available to you.

15.Set an example. Treat everyone with kindness and respect, even those who are rude to you – not because they are nice, but because you are. In other words, don’t be lazy and make judgments about people. Be kind.
Ask about their stories. Listen. Be humble. Be open. Be teachable. Be a good neighbor.

16.Pay attention to people’s actions. People may not always tell you how they feel about you, but they will always show you.

17.Spend a lot more time with those who make you smile and a lot less time with those who you feel pressured to impress. (And remember, you can be kind to people without choosing to be around them all the time.)

18.Walk away from drama gracefully. Wherever there’s lots of drama, there’s usually lots of lying and manipulation.

19.Simplify wherever and whenever possible. Clear the clutter in your physical and mental space. Instead of figuring out how to make ends meet, work on having fewer ends.

20.If all else fails, the best advice I’ve found is still just to “sleep on it.” Everything changes in the morning.

関連記事

ACR WEBブログパーツ

テーマ : スピリチュアル
ジャンル : 心と身体


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ


現実とあなた自身のずれがなくなるほど、あなたは無理している自分を発見できるでしょう・・・
思考と感情からの解放~そして現実のみを信じる3ステップ|ヒーリング・スピリチュアル | ココナラ

スポンサード リンク







コメントの投稿

非公開コメント

sidetitle最新記事sidetitle
《最近7日間の人気順位》
~ランキング全体をみる~
~ランキング全体をみる~

sidetitle最新コメントsidetitle
sidetitle全記事表示リンクsidetitle
過去の記事はこちらから↓

全ての記事を表示する

sidetitleブログ紹介sidetitle
☆~新刊⌒☆
☆ちゃん見るシリーズ☆


好評発売中


アルファポリス
第2回エッセイ・ブログ大賞
特別賞『タオに生きる』 pao
WebコンテンツPickUP!タオに生きる
【 エッセイ・日記・blog > blog 】
老子の教えに学ぶ
老子のいう「タオに生きる」ということはどういうことなのか。さまざまなアプローチから、自らの考えや学んだこと、思ったことが綴られています。心をやすめ、身体をやすめ、穏やかで落ち着いた生活をしたい……そう願う人たちにとって、ヒントに溢れたブログです。


ez-HTML





PRR
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleカレンダーsidetitle
11 | 2016/12 | 01
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
sidetitleにほんブログ村sidetitle
sidetitleお世話になってますsidetitle
※FC2ブログのリンクですが、なるべくblogpeopleのリンクをお願いしています(右サイドのお友達リンク)
このブログをリンクに追加する
sidetitleスポンサード リンクsidetitle
sidetitleアクセス情報sidetitle
sidetitleジャンル・ランキングsidetitle
[ジャンルランキング]
心と身体
47位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
スピリチュアル
14位
アクセスランキングを見る>>

sidetitle検索フォームsidetitle


もう一つの「タオに生きる」カテゴリー別
Screen Shot_30p ※徐々に更新しています
タオに生きる(人間関係)
タオに生きる(アドバイタ関連)
タオに生きる(YouTube#1)
タオに生きる(YouTube#2)


[上位タグ20]
感情、莊子、思考、怒り、罪悪感、老子、いまここ、人間関係、バイロン・ケイティ、交流分析、タオ、エックハルト・トール、ありのまま、許す、YouTube、老荘思想のコラム連載、不安、過去、無為、OSHO

sidetitleRSSリンクの表示sidetitle
sidetitleアクセスランキングsidetitle
訪問いただいているサイト
(週間 木曜日リセット)
※こちらでタイトルを入れさせてもらっていますが、出したくないとか変更したいという方はご連絡下さい。

sidetitleカテゴリsidetitle
カテゴリーを追加し整理しました。 バイロン・ケイティ、エックハルト・トール、ガンガジ、ムージ、OSHO
sidetitleQRコードsidetitle
QRコード
sidetitleお友達リンクsidetitle
FX