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たいくつ病

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あなたが今、退屈しているようなら、
完璧に未来を計画しすぎたのかもしれない。

変化を嫌い、予測できないことを避けて、計算で未来を決めてしまった。
今のところ、何も不具合が起こってはいない。
そこで今度は、変化が欲しくなったというわけだ。

しかし変化を封じてしまったのは、あなた自身なのだ。
それでいて、予期せぬことが起こって欲しいような、欲しくないような、奇妙で複雑な感情に陥ってしまう。
変化が怖いし、変化が欲しい。

落語の「まんじゅうこわい」ではないが、あなたは確信犯なのだ。

退屈を単にやることがないからだと甘く見ていると、自分自身がわからなくなってしまうかもしれない。むりやりなにかやることを作って、目をそらしても、肝心なことは何も変わらない。

退屈で、しかも嫌な気分になるようなら、いまここで変化しているものに目を向けてみよう。
あなたが封じて、見えなくしてしまったものを見て、確かに変化しているのを確認することだ。
聞こえている音を、香りを感じてみよう。
そうすればあなたは現実に引き戻されるだろう。

実は絶えず変化している現実に気がつくだろう。
変化がなく退屈に感じていたものは、あなたの思考が創りだした仮想世界だったのだ。
あなたが都合のいい変化だけを求めたために、現実の方をありのままに見なくなってしまったのだ。

その「たいくつ病」は、そのままでは直せない。
現実はあなたの考えたようには起きていないし、起きて欲しい順に起きるわけでもない。
あなたはそれをコントロールできない。それを認めなければならない。
あなたの思考より現実の方が正しい、と負けを認めた時、たいくつ病はようやく治まるだろう。

しかし、現実の変化の仕方よりも、自分のストーリーの方が好きな人が多いだろう。
そして再び、あなたは自分の考える世界に逃げこむことになる。
そして再び、現実の方が変わるべきだと主張したくなるのだ。

あなたが一貫して現実の方しか実在しないことを認め続けるなら、あなたは二度と裏切られることはなくなるだろう。
二重生活を選べば、たえずあなたを苦しめるものや出来事がやってくることになる。
現実は、あなたのストーリーとは違って、いつも居心地がいいとは言い切れないかもしれないが、それでも、そこだけが、あなたが実際に生きる世界なのだ。

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