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あなたが海にならないなら、あなたは毎日船酔いすることになるでしょう。

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「あなたが海にならないなら、あなたは毎日船酔いすることになるでしょう。」
~レナード・コーエン
"If you don't become the ocean, you'll be seasick every day."
- Leonard Cohen


あなたが海そのものにならずに、その波に逆らう人であれば、絶えず抵抗と苦悩の繰り返しです。
変化を怖がらないこと。変化に逆らわないこと。
あなたは絶えず変化している自分に気づかず、固定した安全を守ろうともがいているのです。
それがすべての苦悩の原因です。

あなたが海になれば、波の頂上にもなれるし、海中深く潜ることもできます。
あなたは変化に逆らう人でなく、変化そのものになるのです。
変化そのものであるあなたは、もう変化を怖がりません。
あなたを怖がらせるものや、人は、もういません。
なぜならあなたが、仕掛ける側そのものと一体化したからです。
あなたがあなた自身を怖がらせていたのですから、もう自分でやめることができます。
あなたが今まで変化を拒んでいたとしても、今度はあなた自身が変化そのものになったのです。
対象がなくなれば、怖がることも、抵抗することもできません。意味がありません。

あなたが今までやってきたことは、自分が受け入れたくないことを、外側に作り出し、それに戦いを挑み、敗北しては自分を痛めつけていたということです。
外側には、最初から何も存在していないのです。
怖がる人も、受け入れがたいことも、全ては最初からあなたの一部だったのです。
荒れ狂うなら、それはあなた自身がやっていることです。それを自由にさせなさい。
穏やかな凪でいることも、あなたの自由です。
いろいろなところで何かが起きていますが、大洋全体であるあなたは、それらのなすがままにして置いても平気です。あなたは全体として何も揺るぎません。それらをただ眺めて受け入れられるのです。

抵抗しないこと。
そのまま受け入れること。
これが出来るのは、あなたが海全体になったからです。
それは受け入れさえすればなんでもありません。
最初から何も問題はなかったのです。
抵抗が生きることだと勘違いしていただけです。
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