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いままで思ってきたのとは違う時間に生きましょう

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『私たちが信じこんでいることを忘れるなら、それらの時間が存在します。
いままで思ってきたのとは違う時間が。』

There are those times, out of time, when we forget to believe.
-The Work of Byron Katie

https://www.facebook.com/theworkofbyronkatie/photos/a.10150536570889150.372583.93319279149/10152881032424150/?type=1&theater



時間というのは、時計やカレンダーが示すものではありません。
それらは単なる測定器です。
少なくとも心理的な面で時間を見るなら、時間とはあなたが世界を認知する順番のずれに過ぎません。

今日もいいお天気になりました。こんなときはやるべきことを忘れて、外をただ歩いてみたくなります。
目の前に広がった世界を前にして、あなたは目に入るものを順番に認識していきます。
今は小鳥が餌をあさっているのが見えるけれど、その前に赤い花が綺麗に咲いているのを見ました。
赤い花と小鳥は同じ今に存在していたとしても、赤い花は過去で小鳥は今だと思うのです。

あなたがやるべきことで頭がいっぱいになっていると、時間はあなたの頭の中のTO DOリストの順に進行しているのです。ですがそれとは関係なく、世界はそれぞれが自分のペースでたえず変化しています。

あなたが、なんで予定通りに進まないんだと呪いの言葉を発するとき、世界の方があなたの頭の中のスケジュールに従うべきだと考えているわけです。
ですが、世界全体から見れば、あなたこそが全体の進行に逆らって生きようとしているのです。

これが終わるまで雨が降らないでくれ、と願っても、雨は降り出しました。
「世界は私に味方してくれない!」と嘆くのは、筋違いで滑稽ですらあります。

別の人は、私の準備の仕方が悪かったのだと、自分を責めるかもしれません。

どちらにしても、世界はあなたの思考どおりに変化しているわけでは在りません。
それが当たり前のことです。
あなたの思考で時間や世界をコントロールしようと傲慢にならずに、
世界の変化に自分が参加させてもらう謙虚さを持てば、
そこには別の時間が存在していたことに気がつくでしょう。

そのとき、イラつくことは存在しますか?
かつて仕事もなく、宿題もまた後でやるからいいやと思って、
自然の招待に身を任せていたころの時間は相変わらずそこにあったのです。

あなたこそが時間を、世界を書き換えようとし続けているのです。
あなたは、あれもこれも、予定通りに進まないといけない緊急案件にしてしまいます。
だからあなたの思考上の時間は、いつもあなたをせかせて時間がないとこぼさせるのです。

がんばりすぎたから、そうなってしまっただけだと思って、自分を慰めてあげましょう。
自然はたえず変化し続けているだけです。それをあなたの思考で支配しようとせず、
少しでも自然にあなたの方が従ってあげましょう。
きっとイライラして自滅していたのがばかばかしく見えてくるでしょう。

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