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「本当には何が起きるのか」それを確かめてみることです。

人と会うのが気が重くなる原因〜認めてもらおうという気がなければ? - Yahoo!知恵袋

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どこまでも、まわりの人から認めてもらえないと生きていけないという思いとともに、そのことが無意識に生み出している自分への負担がいかに膨大なことになっていると考えたことがあるでしょうか?

今日は大事な人に合わないといけない。そのことでなんとなく気が重い。いつもこなしていることだと自分を言い聞かせようとしても、やはりそれは綺麗に消え去ることはありません。

それから気をそらそうとして、一時的なごまかしをやっていては、だんだん自分の自然な感じ方、反応の仕方がおかしくなってしまうでしょう。

相手から評価してもらわないといけない。そのことが自分のこれからに大きく影響する。
そういった思いから、自分が失敗することを怖がっていると、まずは正直に認めるところからはじめなければなりません。

他の理屈であれこれ説明しようとしないで、あなたは今気が重いのは、まさにそのことにあるのだと認め、それが失敗したらどんなことになるのか、怖くてみようとしない事実に向き合うことです。

そうすれば、あなたが不安がっているほどには、大変なことなど何も起きないことがわかるでしょう。
ちょっとした不具合ができるかもしれない。
しかし、それを怖がって、以下に膨大な不安を抱え込んでいるのか、その真実に気がつけば、そのバカバカしさにも思い至ることでしょう。

あなたがいつのまにか創りだした、膨大な権力や影響力を持つ架空のパワーは、幻想でしかないことに気が付かなければならない。
あなたがそれを結びつけてしまった、当人はどこにでもいる当たり前の人にすぎないし、あなたが思うようなパワーを自分が持っているなどと思ってもいないかもしれません。

パワーゲームの行き着くところ、そこには現実にパワーを持つ人など誰もいないし、それを作り出しているのは、あなた自身以外には存在しません。

「本当には何が起きるのか」それを確かめてみることです。
実は何も変わらないのだということをです。
あなたの気の重さは、その実体の無いものから来ているのですから。
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No title

自分の思い、ごまかしちゃってるから、漠然とした不安にさいなまれるのですね。

そのときどきで認めてあげないといけないんだなぁ。

Re: No title

> 自分の思い、ごまかしちゃってるから、漠然とした不安にさいなまれるのですね。
>
> そのときどきで認めてあげないといけないんだなぁ。

小さなごまかしでも、あとあと自分を全面的にオープンにできなくなることにつながります。

目先の利益のために、大きな犠牲を背負わないために、できるかぎり自分に正直に認めてしまうことですね。
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