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認めてもらおうという気がなければあなたはどんな人になりますか?~2

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あなたの目の前に次のような人がいるとします。
・あなたが相手に印象を与えて自分の存在に気づいて欲しいと思っている人。
・愛されたいと思っている人。
・相手に自分はこんな才能があると気づかせて、「すごいなあ」といわせたいと思っている人。
・怒らせたくないと思っている人。
・あなたを支配できると思って恐れている人。

このような人を前にして、あなたがどんな行動をするだろうかを考えてみて下さい。
・必要以上に相手の言葉に感銘したと伝えようとする。
・注意を惹こうとして、相手の喜びそうなことなら自分にとってつまらなくてしょうがないことでも質問する。
・何とか自分を売り込まなければいけないと思って、自然な会話は上の空になり心が落ち着かない。
・相手の考えに合いそうもないことは、いくら自分で思っていても言ってはいけないと思い窮屈な会話になる。
・相手が気に入ることを探り出して、自分がそういう人間であると見せるのに必死になる。

つまり、極端に言えばあなたは相手の奴隷になり、自分に正直には生きられないということです。
ここで、それなら自分がその相手に対して、相手が認めてくれようがどうしようがかまわない、相手が自分を好きにならなくてもいっこうにかまわないという前提だったらどうなるでしょう。

そのつもりで接したら、その場合自分はどのようになるだろうかを想像してみます。
・あなたは自分の思ったことをチェックしたりせずに自由に話せます。
・相手の言うことに自分を合わせようと思わないので、ゆったりと相手が言っていることを聞き取れるでしょう。
・相手の提案に対しても、自分の利害関係を考えないので、率直にYES・NOを答えることが出来ます。
・この会話で成果を上げなければならないという緊張感や制約もないので自由に話を楽しむことが出来ます。
・相手に自由に自分を表現して、それで相手が嫌いになろうがなるまいが関係ないと思うことが出来ます。

そして、このような自然な自由な会話が、あなたからどれだけストレスを解放するかを想像します。
☆~⌒☆・☆~⌒☆・☆~⌒☆

前回のお話と関連しますが、だれかとの関係の中で、あなたが作られていることを認識してみる。
あなたが普段から「自分はこういう人だ」と思っていることも、相手が変わればいかに違ってくるものか、考えて見ることです。

あなたの構えた姿勢は、自分を守るためのものとして始まったのでしょう。
しかし、その思いとは裏腹に、あなたを制限することになっているかもしれない。
だったら、効果のないことはやめてみましょう。
あなたの視点からみて、一人相撲をとっていないで、
相手の自己関心がどこにあるかを眺めてみましょう。
あなたの気遣いも、相手がそう受け取ってこそ生きてくるのだということ。

相手を気にせずににいられる時、いかに生き生きしていられるか、
そして相手からも見ても、そんなあなたは魅力的に映るでしょう。

相手からの過度な気遣いには、誰もがもううんざりしている。
そんなとき、自分を素直に出せるあなたを見て、
自分でも普段からそうなりたいと願っているので、
相手は、あなたのことが好きになる。
あなたが見本を示してあげれば、みんなあなたについてくる。
この解放された感じは誰のおかげだろうと・・・

前半の元記事
『認めてもらおうという気がなければあなたはどんな人になりますか? 』<https://www.facebook.com/note.php?note_id=118956854850934>



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