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実験してみましょう(怖い人編)

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あなたには、普段から出くわしたくないと思っている怖い人はいるでしょうか?

その人を前にすると、金縛りにあったように、自分のペースが失われてしまう。
言おうと思っていたことも言えないまま、相手のペースにはまってしまう。
などなど・・・。

誰が相手でも、ひとは他人を相手にしているときは、取り繕うものです。

それは、嫌われたくない、よく思われたい、仲間はずれになりたくないといった常識的な反応です。

ふつうなら、その反応の隙間を見つけてあなたは本来の自分を取り戻すこともできています。

しかし、特定の人に対しては、あなたの防衛反応が、あなたのほとんど全てを支配してしまうのです。

ですから、実験だと思って、反射的ないつもの反応をやめてみましょう。

相手がどんなに批判的で、攻撃的であっても、恐怖に動かされるのではなく、自分自身の言いたいことを言い、やりたいように行動するのです。

気がつくと「こうなるべき」だと思いだしていることに、一切耳を貸さずいましょう。
相手にやり返すとか、相手をへこませるとか、そんなことも一切関係ありません。

ただひたすら、あなたのありのままの反応に従いましょう。

相手を怖がっていると感じたら、それもそのまま表現して、相手に見せてしましょう。
相手のやり方に怒っているなら、そう思っていることも表現しましょう。

いつもの「こうあるべき」反応を捨て、ひたすら自分に忠実に反応するのです。

やがて、あなたのあんなに怖がっていた人も、他の人と変わらない反応をしているだけであることに気づき始めるでしょう。

見せかけのコケオドシに騙されずに、相手を見ることが出来始めれば、
どんな人も反応の仕方は、あなたと変わらないことがわかってきます。

その相手も、「これで相手が従わなかったらどうしよう?」とビクビクしながらやっているのかもしれません。

肝心なのは、あなたのそのままの自分を通すこと。
一般的な勝ち負けなど一切気にしないで、実験をやり通しましょう。

相手もあなたと同じ反応をしていることがわかってきます。
あなたの怖がっていることもまた、だれでもやっている反応のバリエーションにすぎないことにも気がついてくるでしょう。

ひたすら実験に忠実に従うとき、あなたは苦手な人がだんだんいなくなることに気がつきます。
元に戻ってしまわない、本物の変化があなたの中に起こりだしているのです。

実験に失敗などありません。
あなたが忠実に、真剣にやった分だけ、あなたに変化を起こしてくれる。
ただそれだけのことです。


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