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毎瞬を新しく~邪魔をしている自分の何か

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毎瞬を新しく生きる。

言葉にすればなんとなく聞き流してしまうけれど、過去を引きずらないで生きること。

過去にとらわれないという否定形では、ぴんと来ないかもしれないけれど、毎瞬毎瞬が新しいということ。

予測できることを最小限に、何が起こるかわからない、わくわく感とちょっぴり不安な未来に期待する。

全く新しい自分が、一瞬ごとに、心臓の鼓動ひとつおきに新しい自分が作られる。
新しく作られるとは、今まで苦痛に感じていたことが置き換わるということ。

危険を感じるのは、今のままで止まろうとするから。
危険に見えるものも、やがて新しい自分の一部に変わる。

新しいものを探そう。
四つ葉のクローバーを探すなんて確率の問題だ。
見たこともない赤い三角形、こびとの帽子かもしれない。

試練も困難も、苦痛なのはそのときだけ。
予期不安を感じたり、苦痛をいつまでも引きずるのは無駄な時間だ。

毎回新しいとき、そこには障害はなにもない。
障害とは過去の遺物。

またこの苦痛が巡ってきたと思うのは、記憶が作り出す偽物の現実。
現実はいつも新しい。

それが本当に苦痛なことかどうか、体験しなければわからないではないか。

どう考えても自分の自由だけれど、
新しいことが起こっていると感じるか、
過去の繰り返しととらえるか、あなた次第。

あんなに怖がっていた苦痛も、そこにあるあなたの不安を見つけたとき、
既知のものに変わり、やがて通過点でしかなくなる。

新しい生き方を邪魔しているものがあるとすれば、
それは自分の内面の何だろうと問いかけてみる。

独立した障害があるのではない。
邪魔をしている自分の何かがあるだけだ。



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