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あなたが平和な喜びを感じるとき、それはあなたが真実に近い時です。

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あなたが平和な喜びを感じるとき、それはあなたが真実に近い時です。

~ ルーミー

When you feel a peaceful joy, that's when you are near truth.
- Rumi

「平和な喜び」という点がポイントです。

喜びに見えても、どこか後ろめたいことを感じていたり、代わりに自分の何かを偽っていると感じるなら、その喜びには近づかない方がいい。

置き去りにした本当の自分が、遠からずその裏切りに対する返済を求め出すでしょう。

自分自身に対しては、嘘や欺瞞は通用しない。いつでも平穏でいられるような喜びを探し求めること。

そのときこそ、真実に近づいているあなたに気づけるのだ。

こうなれば幸せになれると「考えだしたもの」は、何かしらからくりを秘めているもの。

平和を犠牲にした喜びは、あとから付けを支払うことになる。

あなたが何を生きることの基本にしているのか、もう一度考えなおしてみることだ。

それは、利益の大きさでは量れないし、他人の評価も見当違いだ。

あなたがどれだけ自分を裏切らずに生きているか、それが「平和な喜び」を見つけ出してくれる。

それ以外は、信じないこと。




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それがあなたを不幸にするならば、あなたは3つの選択のどれかを選べます

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どこにあなたがいようとも、全面的にそこにいてください。 あなたが現時点が耐えられないとわかって、それがあなたを不幸にするならば、あなたは3つの選択のどれかを選べます:
1. 状況から外れてください。
2. それを変えてください。
3. 全面的にそれを受け入れてください。
人生に対する責任をとりたいならば、あなたはそれらの3つのオプションのうちの1つを選ばなければなりません …
そして、あなたは今、選択をしなければなりません。
~ エックハルト・トール(look-its-another-musicianを通して)

Wherever you are, be there totally. If you find your here and now intolerable and it makes you unhappy, you have one of three options:

1. Remove yourself from the situation.
2. Change it.
3. Accept it totally.

If you want to take responsibility for your life, you must choose one of those three options…

And you must choose now.
- Eckhart Tolle (via look-its-another-musician)

1. 状況から外れてください。

もしそれが可能ならば、あなたはそれに関わることをやめて下さい。
無理に関わっても、いいことはありません。
それでも関わりたいのなら、それとともに運命を委ねる覚悟を持ってください。
関わるのをやめるほうがいいと思ったらプライドを捨てて、そこから立ち去りましょう。

2. それを変えてください。

もしそれが可能ならば、状況を変えてください。
しかし、状況を決めているのは、あなただけではないでしょう。
あなただけの力で、それを変えられるのなら、そうすればいい。
しかしそう出来ることは、なかなかあるものではありません。
あなたが変えようとすれば、他からの抵抗があると思わなければならない。
それでも挑もうと言うのなら、その時はそうしてください。

3. 全面的にそれを受け入れてください。

一切抵抗せずに、それを全面的に受け入れます。
全面降伏した気になるかもしれません。
しかし、現実は、あなたが下手に変えないほうがいいことも多いのです。
そして、今の時点のあなたが変えたいと言っているだけで、長期的に見ればあなたは判断が変わるかもしれない。
受け入れるのなら、全面的に受け入れるのです。
あなたのほうが負けたとか、どうとかという問題ではありません。
誰が勝つかの問題ではありません。
それがそうなるべきことなら、いまのあなたを流れに預けてしまいましょう。

どの道を選ぶにしても、あなたは今の時点の自分に頼らずに、長期的視点や、全体と一体になるつもりで選択してください。

どれも選べないと思うなら、全面的に受け入れましょう。これは優柔不断ではなく、立派にあなたを生きるやり方です。

あなたの価値は、何を選ぶかに在るのではありません。それは多くの場合エゴに過ぎません。
全面的に、トータルに流れに溶け込みましょう。
あなたらしい生き方とは、現時点のあなたのこだわることではないのです。
無策に見えてもちっとも構いません。策を弄する事など、ちっともいいことではないのです。

ひとことで言うなら、トータルに生きるということです。



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現在の瞬間をあなたの友人にするという決定は、自我の終わりです

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現在の瞬間をあなたの友人にするという決定は、自我の終わりです。

~エックハルト・トール

The decision to make the present moment into your friend is the end of ego.
- Eckhart Tolle (via ashramof1)

これは別の言い方をするなら、過去や未来に生きるのをやめろということです。

通常私たちは、過去の記憶に縛られたり、未来へ投射した記憶で作られた予測に生きています。

そこから逃れないかぎり、いまに生きることができないでいます。

私たちの社会では、未来へ向けた計画に生きることを肯定するのが普通です。

実際にはそういうことはないのですが、現在の瞬間に生きることは、行き当たりばったりの無計画な生き方のように勘違いされます。

「現在の瞬間をあなたの友人にする」とは、過去のくやみや、未来への期待ではなく、どこまでもいま起きていることを、忠実に見つめる事が必要になります。

どんなに過去が警告しても、未来への不安があなたを尻込みさせたとしても、あくまでもいまここで起きていることに忠実であってください。

その姿勢は、過去や未来に生きるのとは違って、あなたを裏切ることはありません。

過去がどうであったにせよ、いま起きていることは真実なのです。
未来の予測がどうであれ、いま起きていることはありのままの現実です。

哲学や思考は、どうしても、ありのままの現実を見る眼を歪めてしまうでしょう。

それらにとらわれずに、現在に起きていることのみに集中してください。

そして、そうしている時、自我は口を挟む機会を持てないのです。

自我とは、過去や未来によって作られた思い込みに過ぎないのです。

存分にいまに生きることは、過去や未来がつくりだす思い込みを必要としないなるのです。

充分にいまにとどまらないために、過去や未来があなたに幻想を訴えかけてくるのです。

自我がわたしにも語らせろと言って、割り込んでくるのです。

いつでも、いまここにとどまることを忘れないで下さい。どんなことにせよ、それらが充分に現実をカバーしてくれます。


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それらが好むどんな方向にでも、自然に流れさせてください

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人生は、一連の自然で自発的な変化です。

それらに抵抗しないでください; そうすることは、悲しみを生むだけです。
現実を現実のままとさせて下さい。
それらが好むどんな方向にでも、自然に流れさせてください。
~老子

Life is a series of natural and spontaneous changes. Don't resist them; that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like.
- Lao Tzu (via ashramof1)

これは老子の考えの核心部分と言えるでしょう。

私たちが考えることは、多くの場合、この自発的な流れが気に入らなくて、無理に流れを変えようと抵抗する在り方です。

自然に流されないで、それに抵抗することが、人間である証のように思っているひとが多いのです。

人間だけが自然に抵抗して、その流れを変更できるかのように錯覚しています。

それが人間の人間たる所以であるとして、かってに自然に流されることは、価値が無い生き方だと信じる人も多いのです。

しかし、自然の自発性は、人間の賢しらな考えなどには従いません。

たまたま考えたとおりに流れが一致したとしても、それはもともとそうなる流れだっただけです。

意志の力が、人生を変えられると信じる人は多く存在します。
思考が持つ魔術を信じる人も多くいます。

あるいは引き寄せの力を信じる人もいますが、その根拠などどこにあるかわかったものではありません。

なぜ、思うとおりに生きることに価値がある、と考えるように成ったのでしょうか?

そこにあるとされる価値とは何なのでしょうか?

流れに逆らえず、流されるままであることを、批判的に見るように成ったのはなぜでしょう。

どのような理屈やこじつけをひねりだしたところで、私たちは流れに持っていかれるのです。

それならば、流れに従おうと考えてもいいはずです。

そしてそうするとき、自然は私たちをそのまま活かしてくれます。

抵抗ということを人間のレベルで判断しないでください。それはあがきでしかありません。
自然が抵抗しろと導くなら、そうすればいいだけです。








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現在をおいて他に何も存在しない、もし人がそこに生きられないなら、どこにも生きるところはない

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現在をおいて他に何も存在しない、もし人がそこに生きられないなら、どこにも生きるところはない。

~アラン・ワッツ
There is never anything but the present, and if one cannot live there, one cannot live anywhere.
- Alan Watts (via aspiritualwarrior)

この意味を本当に理解している人が、どれだけいるでしょうか?

あなたは絶えず、未来に生きようとします。5年後には、10年後には、何を成し遂げているかを考えます。
あるいは、今日はあれとこれをやり遂げようと気になり、いまここに存在することを忘れます。

別の人たちは、過去を後悔しながら、いまを忘れて生き続けます。あるいは、過去は良かったと懐かしんで、いまここを忘れます。

あるいはこれらを組み合わせて、過去における失敗を取り戻そうと未来が気になって今を生きられません。

もし未来に向けて準備しておかなければ、取り返しの付かないことになると「恐れて」、いまのことなど気にもとめられません。

今しか存在しないことに気づいて、そこだけに生きることをあえて行う人だけが、このことに気が付きます。今にだけ存在すれば、何も恐ろしいことは起きない事に気が付きます。

「準備して備える」というもっともらしい未来への投影に、取りつかれていると、それを出来るのも今しかないことを忘れてしまいます。

今できることだけに集中していれば、未来も今の連続に過ぎない事に気が付きます。

恐ろしいことは、すべて未来への投影が創りだすもの、後悔とは過去への執着が生み出している実態のないものだとわかってきます。

未来に向けての努力とは、社会から期待されるものに聞こえますが、容易に未来への恐れが投影された脅迫行動に成ってしまいます。

いま行っている努力とは、ただ今を生きることであり、おそれも強迫も生み出しません。

あなたがやるべきことは、いままさにやっていることに集中することです。
そこには、おそれも期待も必要ありません。

いまに生きることだけが、あなたのおそれを取り除きます、後悔を消し去ります。

Life is now only. Do not talk to me about past and future. They exist only in your mind.
- Nisargadatta Maharaj








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